鸭蛋营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 180 大卡9%蛋白质 12.6 克21%
碳水化合物 3.1 克1%脂肪13.0 克22%
水分 70.3 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.0 克维生素 A 261 微克33%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 261 微克33%
硫胺素(维生素B1) 0.17 毫克12%核黄素(维生素B2) 0.35 毫克25%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.2 毫克1%维生素C 0 毫克0%
维生素E 4.98 毫克36% 135 毫克7%
钠(盐) 106.0 毫克5% 62 毫克8%
2.9 毫克19% 13 毫克4%
1.67 毫克11% 0.04 毫克1%
226 毫克32% 15.68 微克31%
0.11 毫克7%


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桃(黄桃)54大卡 48大卡 豌豆105大卡 豇豆29大卡
豌豆黄133大卡 汽水(柠檬汽水)38大卡 兔肉(野)84大卡 葡萄(巨峰)50大卡
醋(五香)14大卡 蛤蜊(花蛤)45大卡 鸭翅146大卡 桃(蜜桃)41大卡
马肉122大卡 牛肉(腿)106大卡 凉粉37大卡 牛肉(冻)106大卡
沙棘95大卡 木耳菜20大卡 鸡胗118大卡 鲤鱼109大卡
河虾84大卡 乌贼(鲜)84大卡 31大卡 大虾90大卡
生瓜18大卡 豆浆13大卡 魔芋面7大卡 55大卡
猕猴桃56大卡 刀豆35大卡 淡菜(鲜)80大卡 基围虾101大卡
豆腐81大卡 羊角豆37大卡 茶水0大卡 51大卡
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